Procesa tu bandeja de entrada 3 veces al día. Piensa antes en si podrías hacer lo mismo por teléfono, por SMS, o en persona. Trata de ser modelo del uso del mail que quieres. Habla con las personas que te envían demasiados mails…
Gestionar urgencias. 5 pistas para realizar el cambio. Despacio, frecuentes “minidescansos”. Empieza a decir más frecuentemente “no”. Consigue 2 horas de trabajo ininterrumpido. Tiempo diario y semanal para planificar y revisar…
Trabajar sobre tiempos asignados. Consultar el tiempo disponible y planificar tareas. Poner una alarma. Contabilizar el tiempo de descanso. Los tiempos más usados. Beneficios de las cajas de tiempo…
